helen yin

我喜欢《如果·爱》

最喜欢看金城武失眠那场戏，过瘾！

他怎么都睡不着，不停翻身，抽烟，吃药，用被子死盖住头，再掀开来……

然后翻身坐起，在电脑上拼命打出“我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你我恨你”

然后擦掉，再打上“我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你”

我喜欢这段，如果是我，我会写上：

我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦我烦

Yin 娜na-GOD IS A GIRL 说:
我觉得女人最应该关心的就是自己，不能谈恋爱或者结婚了就把注意力放在老公身上，这样是得不偿失的

琳 说:
理智上说这样 但是真对一个人有感情的话 很难做到 不过要是付出一直没有回报或者回报不够的话 又另当别论
还是不喜欢这样的观点 很像是受过伤的人 很悲观的感觉 尤其是不建议年轻人持这样的观点 呵呵

Yin 娜na-GOD IS A GIRL 说:
 怎么办，另外一个人或多或少会让你失望，只有自己不会

琳 说:
是应该让自己关注的点尽量多地投注在更多的方面 但出发点不是不让他牵制你 而是自己作为一个人 需要这样
琳 说:
别人让你失望？你怎么不想想自己又让不让别人失望呢？
琳 说:
所以归根结底 该放的感情要放 但该做的事情也要做 都不要偏废

Yin 娜na-GOD IS A GIRL 说:
呵呵，不愧是姐姐，好经典呀

琳 说:
这是常识 每个人都知道
琳 说:
我现在可以很理智地分析给你听 到我自己头上 还不是一样

昨天，跑了没20分钟，就累得想崩溃，然后就真的崩溃了。

然后我出去走到一个小店买点东西“吃”！然后就把我装衣服鞋子护肤品睫毛膏唇膏……的大包包放在那里

然后我就走了，然后等上了车才想起来……

里面东西都是我喜欢的新的……

怎么会这样呢……

想来想去，就是因为想吃东西才导致的，是罪过！

一不留神，又被人骗去看了场电影动画片，满是奇怪动物的《ICE AGE 2》。可能是对大片期待太高，总觉得满怀期待的坐在电影院里，就应该目睹惊心动魄的情节、震撼的场景、让人尖叫、让人哭、让人笑、让人觉醒、让人感动……

BUT，昨天，我到了好象都没怎么进入状态。

在成人的世界生活久了，对于孩子般的快乐都生疏了。今天醒来，想想那只蠢松鼠舌头粘在冰上的样子，禁不住也要哈哈大笑一番。多好玩呀。

所以严重反省一下：人！不要一边长大一边把简单的快乐和幸福遗忘，去追求遥远的所谓成功和目标，当快乐和你渐行渐远时，想想小时候，一个动画片，一个娃娃都能让你乐半天的日子……

PS：有一个人，在这儿就不说是谁了，一叫我就是腐败去！每次我一个犹豫就被她拖出去，口袋里的银子不知怎么就飞了。我们的对话经常是：“你在干嘛？”“下班准备回家”“你回家干嘛”“回家？还没想好啊”“哦……出来（看电影、去过客、唱歌、HIGH、星巴克、吃火锅、美术馆……………………）吧”而且她还会在你被撑得如同翻了壳的乌龟时再鼓励你吃点别的………………

这么多天，体重没减！

不过我一点都不担心，因为终于知道症结所在：

运动减肥靠的是时间堆积，如果你腰缠保鲜膜踏上跑步机，那么不管你用什么速度跑走跳折腾，你都得在上面待够至少50分钟才能下来，不到这个时间下来了，全是前功尽弃！并且还有，之后不要再吃！！！

只要这些能做到，也不用什么有氧、拉丁的瞎闹，完后练练YOGA，拉申一下子就能达到你想要的效果！

至于我很想减的胳膊，可能需要用保鲜膜和器械配合完成，不管怎么样，全身瘦了，哪里都会瘦！

琳 说:  http://v2.56.com/c_html-16-24-spaceDisplayflvid=53293.html?1151975707
看看熟不熟

Yin 娜na 说:  蛮好玩的，广院给人的感觉就是大学真是闲散，永远有阳光懒懒的照着，虽然学校小，但也是自己的一片天地，上自习，对于艺术类专业，比较算是希奇事情，我大学四年就没去过几天

琳 说:  呵呵 你是猪

Yin 娜na 说:  广院给我们养成了懒散、不爱受管束的习惯，反正是有好也有坏地

琳 说:  我看你蛮自我欣赏的

Yin 娜na 说:  那当然，本质上，我们是很看不起去自习室占座的人地

琳 说:  是啊 为自己的不爱学习找的最佳借口

Yin 娜na 说:  怎么会不爱学习呢？我们都很爱看书，只是不喜欢死板的看、死板的学习……

琳 说:  我呸呸呸 这一向是我的优良传统 轮不到你去发扬光大

6.23.(Fri)：晚上跑步、拉丁操

6.26.（Mon）：中午跑步、一点器械

6.27.（Tus）：晚上YOGA、印巴舞、一点器械

这样说明，除了周末没去锻炼之外，基本还在坚持之中。当然，也可以说这是三天的热情，不过截至到目前我还没有厌恶的感觉，所以，请大家掌声鼓励啊！

还要顺便说一句：现在在健身房里挥汗热舞的，有40%拥有魔鬼身材！！真是不明白，你们还干嘛要来折磨自己的杨柳细腰呢？跳操的时候基本不用看教练，就盯牢一个魔鬼小妞，其效果绝对比跟着教练跳的有感觉！

而我，目前，体重方面，还没有实质性的进步，回家称大概就轻了1斤，然后去喝口水它就回来了。不过令人欣喜的是，困扰我很久的失眠得到了很好的缓解，不错！GOOD!